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Atelier Premières Lunes

Vivre en conscience ses premières menstruations.

Avoir ses règles est un évènement important dans la vie d'une jeune-fille si ce n'est pas le plus important.

C'est un pas-sage sacré qu'il est important de vivre comme tel. 

Dans ces ateliers, les jeunes filles prennent conscience de ce qui se passe dans le corps, apprennent à se connecter à leur Yoni, à accepter de devenir cyclique, de devenir Femme.

Chaque atelier comprend une partie théorique et une partie "pratique" & soin. 

Je propose 3 ateliers à 1 mois d'intervalle pour laisser le temps à la jeune-fille d'intégrer chaque atelier.

2 à 4 jeunes filles par atelier

Durée 2h / atelier

CHF 260.- les 3 ateliers

 

 

1er atelier:

"La jeune fille"

A la découverte de mon corps:

je l'apprivoise

Qu'est ce qu'un cycle menstruel?

Qu'est ce que les règles? 

A priori et les fausses croyances

Comment se connecter à son propre cycle?

-

Connexion Yoni

Méditation

Partage

2eme atelier:

"La mère"

A la conquête de mon corps:

mon corps me parle, je l'écoute

Mes règles au quotidien

Gestion de la douleur

Introduction au Flux libre instinctif

-

Initiation auto-soin / auto-massage (huile essentielles)

Lithothérapie

Méditation

Partage

3eme atelier:

"L'enchanteresse"

Introspection:

connexion à la magie du cycle

Reconnaître son cycle

Accepter les émotions qui en découle

(les 4 archétypes des déesses liées au cycle)

-

Méditation

Danse 

Rituel

Partage