Atelier Premières Lunes
Vivre en conscience ses premières menstruations.
Avoir ses règles est un évènement important dans la vie d'une jeune-fille si ce n'est pas le plus important.
C'est un pas-sage sacré qu'il est important de vivre comme tel.
Dans ces ateliers, les jeunes filles prennent conscience de ce qui se passe dans le corps, apprennent à se connecter à leur Yoni, à accepter de devenir cyclique, de devenir Femme.
Chaque atelier comprend une partie théorique et une partie "pratique" & soin.
Je propose 3 ateliers à 1 mois d'intervalle pour laisser le temps à la jeune-fille d'intégrer chaque atelier.
2 à 4 jeunes filles par atelier
Durée 2h / atelier
CHF 260.- les 3 ateliers
1er atelier:
"La jeune fille"
A la découverte de mon corps:
je l'apprivoise
Qu'est ce qu'un cycle menstruel?
Qu'est ce que les règles?
A priori et les fausses croyances
Comment se connecter à son propre cycle?
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Connexion Yoni
Méditation
Partage
2eme atelier:
"La mère"
A la conquête de mon corps:
mon corps me parle, je l'écoute
Mes règles au quotidien
Gestion de la douleur
Introduction au Flux libre instinctif
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Initiation auto-soin / auto-massage (huile essentielles)
Lithothérapie
Méditation
Partage
3eme atelier:
"L'enchanteresse"
Introspection:
connexion à la magie du cycle
Reconnaître son cycle
Accepter les émotions qui en découle
(les 4 archétypes des déesses liées au cycle)
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Méditation
Danse
Rituel
Partage